Ο δρόμος που οδηγεί απο την Γουμένισσα στο χωριό Κάρπη, περνάει απο την τοποθεσία Δύο Ποτάμια. Απο εκεί ξεκινάει ο λεγόμενος Παλιός Συμμαχικός Δρόμος ο οποίος και οδηγεί με σταθερά χωμάτινη ανοδική πορεία έπειτα απο  7 χλμ στο χωριό Καστανερή, ένα απο τα γραφικότερα χωριά του Πάικου. Η ομορφιά της διαδρομής θα σας αποζημιώσει!

• Φτάνοντας στην τοποθεσία Δύο Ποτάμια, περάστε την δεύτερη ξύλινη γέφυρα που θα συνατήσετε στα αριστερά σας
• Πίσω απο το μεγάλο ξύλινο κιόσκι θα δείτε την πράσινη ταμπέλα της ποδηλατικής διαδρομής που ξεκινάει απο εδώ.
• Ακολουθείτε τον ασαφή ανηφορικό χωματόδρομο ακολουθώντας την σηματοδότηση της ποδηλατικής διαδρομής.
• Η υψομετρική διαφορά που θα καλύψετε είναι απο τα 250μ στα 900μ
• Με ένα χαλαρό ρυθμό, σε δύο με δυόμιση ώρες περίπου θα είστε στην Καστανερή.
• Μπορείτε να επιστρέψετε απο τον ίδιο δρόμο, σε μια χαλαρή κατάβαση έπειτα από μια στάση στην Καστανερή και τα ταβερνάκια της.